Massagem capilar: veja os benefícios, como fazer e por quantos minutos

Um tratamento que faz bem pros fios e até pra mente? Vem entender como é feita a massagem capilar e seus benefícios!

A massagem capilar é uma técnica pra estimular a circulação sanguínea no couro cabeludo. Ela ajuda a estimular a absorção dos nutrientes e o crescimento dos fios. De quebra, você sai do salão super zen, né?

São tantos benefícios que dá vontade de fazer sempre e, diferentemente do que muita gente pensa, dá pra fazer a massagem no couro cabeludo em casa também! Quer entender todas as vantagens de incluir essa prática no seu haircare? Vou te explicar, vem comigo!

Índice

• Como fazer massagem capilar?
  • Quantos minutos massagear o cabelo?
  • Quais produtos usar na massagem capilar?
• Quais são os benefícios de massagear o couro cabeludo?
• Qual é a frequência ideal pra fazer a massagem capilar?
• Qual é a diferença entre massagem capilar e esfoliação do couro cabeludo?
• Pode fazer massagem capilar com cabelo molhado ou seco?
• A massagem capilar é indicada pra todos os tipos de cabelo?
• Produtos B.O.B. pra massagem capilar

Como fazer massagem capilar?

É muito gostoso receber uma massagem capilar de outra pessoa, mas você pode fazer uma automassagem em casa, de forma fácil e rápida, e não ficar sem esse cuidado com seus cabelos. Veja este passo a passo que eu preparei:

1. umedeça o cabelo no banho ou na pia;

2. use um shampoo de rotina ou tratamento;

3. com as pontas dos dedos, faça movimentos em círculos no couro cabelo, da testa até a nuca;

4. com uma leve pressão e em círculos, massageie também as têmporas (lateral dos olhos) e atrás das orelhas;

5. mude pro movimento de pinça, suavemente, por todo o couro cabeludo;

6. pra fechar, penteie os fios suavemente da cabeça até as pontas.

Quantos minutos massagear o cabelo?

Você pode fazer essa massagem por 3 a 5 minutinhos. Esse tempo é suficiente pra conseguir relaxar e estimular o couro cabeludo pra absorção dos nutrientes do shampoo escolhido.

Quais produtos usar na massagem capilar?

E por falar em shampoo, o produto que você usa faz toda a diferença pra saúde dos seus fios após a massagem capilar. Como expliquei, essa técnica estimula a absorção dos componentes pelo couro cabeludo. Então você conseguirá aproveitar mais o produto que estiver usando.

Os shampoos naturais são excelentes opções pra aplicar, porque oferecem ingredientes não tóxicos pra sua pele, o que garante mais qualidade pro tratamento dos seus fios.

Se você já está seguindo um bom cronograma capilar, pode fazer sua massagem no couro cabeludo com seu shampoo do dia a dia, adequado pro seu tipo de cabelo, e fazer os movimentos. Dessa forma, você já vai promover mais beleza e saúde pros fios.

Quais são os benefícios de massagear o couro cabeludo?

Que massagem é gostoso, é quase unânime, né? Por isso, é comum se perguntar se é bom massagear a cabeça também e a resposta só pode ser uma: sim! A massagem capilar promove diversos benefícios pro seu bem-estar e pra saúde dos fios.

Espia só os principais!

• Estimula a circulação no couro cabeludo

A massagem ativa a circulação sanguínea na cabeça e isso é essencial pra garantir que os nutrientes sejam levados da raiz até as pontas dos fios.

• Ajuda no crescimento dos fios

Como ela ocorre na raiz dos fios e aumenta a chegada de nutrientes e oxigênio, os folículos pilosos são estimulados e fazem o cabelo crescer mais.

• Potencializa o efeito dos cosméticos

Com maior circulação sanguínea, o couro cabeludo consegue absorver mais os nutrientes presentes nos cosméticos que você está usando pro seu haircare.

Qual é a frequência ideal pra fazer a massagem capilar?

O indicado é fazer a massagem na cabeça uma vez por semana. Quem está passando por alguma terapia capilar, pode manter esse autocuidado por um mês, combinado com outras terapias.

O profissional que já cuida do seu cabelo ou um dermatologista pode indicar o tempo e a frequência ideal pro seu caso. É importante ter cuidado pra não exagerar e sobrecarregar o couro cabeludo.

Qual é a diferença entre massagem capilar e esfoliação do couro cabeludo?

As duas práticas podem ser feitas em casa e ajudam a restaurar e manter a saúde dos fios. A massagem, porém, é menos agressiva e pode ser feita em qualquer tipo de pele, cuidando das áreas que estejam machucadas, é claro. Ela serve, principalmente, pra estimular a circulação sanguínea.

Já a esfoliação deve ser feita com menor frequência, porque promove um atrito maior no couro cabeludo. Assim, também deve ser evitada se estiver com feridas ou descamações severas. Ela já atua na promoção de uma limpeza profunda da cabeça.

As duas práticas podem ser combinadas na sua rotina de haircare pra garantir que seu cabelo permaneça limpo e nutrido na medida certa!

Pode fazer massagem capilar com cabelo molhado ou seco?

A massagem no couro cabeludo pode ser feita tanto com o cabelo úmido quanto seco. No primeiro caso, você fará na hora do banho, por exemplo, aproveitando o shampoo pra que os dedos deslizem entre os fios.

No segundo caso, a massagem pode ser feita por 1 a 2 minutos e com a ponta dos dedos também. Se quiser, é possível usar um óleo natural no couro cabeludo, caso esteja mais ressecado.

A massagem capilar é indicada pra todos os tipos de cabelo?

A massagem capilar pode, sim, ser feita em todos os tipos de cabelo. Um ponto importante é que ela ajuda muito cabelos mais oleosos e com caspa, mas isso não impede que ela seja feita em quem tem os fios mais secos.

Agora, é preciso ter atenção à saúde do couro cabeludo! Se ele estiver machucado ou muito sensível, a massagem pode ser mais incômoda do que benéfica, tá bem? Na dúvida, consulte um dermatologista ou o profissional que te acompanha pra saber se você pode fazer a massagem na cabeça nesse momento.

Produtos B.O.B. pra massagem capilar

Por aqui, já fiz diversos produtos pra cabelo que são excelentes pra esse momento de massagem no couro cabeludo.

Os shampoos em barra são feitos com ingredientes naturais e propriedades que cuidam do couro cabeludo e da saúde dos fios. Um exemplo é o meu Shampoo Hidratante, que pode ser usado por diferentes tipos de fios e oferece uma hidratação suave e na medida certa pro cabelo.

Que tal conhecer mais cosméticos em barra pra deixar seu haircare mais seguro e consciente? Vem ver meus produtos pra cabelo e comece essa rotina de massagem capilar!